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À qui s'adressent mes services :

Les séances de sophrologie s’adressent aux personnes qui souhaitent :

  • préserver leur santé et leur vitalité

  • apprendre à se détendre, se relaxer

  • renforcer et améliorer leurs performances

  • se préparer à des évènements à venir

  • protéger leur sommeil

  • favoriser l’épanouissement

Les séances de sophrologie permettent de mieux appréhender les différentes situations rencontrées au cours de la vie, comme :

  • mieux gérer son stress

  • apprendre à se poser

  • développer la confiance en soi

  • renforcer la motivation

  • s’adapter aux changements

  • développer ses capacités

  • se libérer des tensions accumulées au cours des journées et peu à peu à ne pas les laisser s’installer.

Les différents domaines d'intervention

Mes prestations

Avec la sophrologie, les protocoles d’accompagnements s’étalent en moyenne durant huit à douze séances et, même si des bénéfices se présentent déjà bien avant, les dernières séances jouent un rôle tout aussi important.

En aucun cas la sophrologie ne se substitue à un accompagnement médical.

Un traitement ne peut être modifié ou arrêté qu’avec l’accord du professionnel de santé qui

vous accompagne (médecin généraliste, psychiatre, psychologue, etc...).

Les cas relevant de la psychiatrie n’entrent pas dans le domaine d’application de la sophrologie.

Tarif des consultations

Première séance de sophrologie au cabinet / à domicile / en téléconsultation :

60 €

 

​​Séances suivantes de sophrologie au cabinet / à domicile / en téléconsultation :

50 €

Séance en téléconsultation

Pour les personnes qui le souhaitent iest aussi possible d'effectuer un accompagnement en sophrologie à distance tout simplement en installant gratuitement Skype, WhatsApp, Teams ou Zoom sur

votre ordinateur ou sur votre smartphone.

La séance de sophrologie se déroule de la même manière qu'en présentiel.

Afin de profiter pleinement de votre séance, prévoyez de vous installer dans un environnement calme avec une bonne connexion internet, un espace permettant les positions debout, assises ou allongées

et en vous assurant que vous ne serez pas dérangé durant toute la durée de la séance.​​​​​

Où me trouver : 20 Grand Rue                                  67700 Saverne

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